روض الخزامى
29-06-2007, 11:45 PM
ملف العروس محتوياته
ازياء للعروس
نصايح للعروس
بوكيه للعروس
بطاقات الدعوه
وعلاج التوتر عند العروس
ازياء العروس
ماذا سترتدين يوم زفافك؟
اختيار ثوب الزفاف من أكثر اللحظات سعادة للعروس ومن أهمها أيضا. يمكن البدء بشراء مجلات الأزياء الخاصة بفساتين الأفراح وتصفحها جيدا لتحديد نوع وشكل التصميم المفضل لديك. اذا قررتي أن تقومي بتفصيل ثوب زفافك فعليك التنسيق للموضوع قبل الزفاف بشهرين على الأقل لأن الموضوع يستغرق وقتا وأيضا لعمل التعديلات في حالة وجود أي ملاحظات على التفصيل
http://azoozon.jeeran.com/03.jpg
http://www.arabiyat.com/april2001/images_apr/763m.jpg
http://alsafa.net/vbb/pic/w.JPG
نصايح لعروس
جمال العروس لعينيك وشفتيك وشعرك
هذه نصائحنا
هل تريدين أن تكونى أجمل عروس فى يوم زفافك؟ هذه هى بعض النصائح القصيرة والبسيطة التى يمكن اتباعها فى يوم الزفاف وعددها أربع لتبدين متألقة:
استخدام مكياج العين الثابت:
لا توجد عروس لا تبكي فى يوم زفافها وبالتالى تتعرض إلى "اللخبطة" فى مكياج العين وتنذرف الدموع من العينين لكي تصل إلى الوجنتين باختصار أن المكياج كله سيتأثر .. حتى إذا كنت من النوع المقاوم للبكاء فلا مانع من استخدام المكياج الثابت الذى لا يتأثر بالعرق أو أية عوامل أخرى.
أحمر الشفاه:
أنت تحتاجين أن يبدو وجهك جميلاً فى الصور .. كما أنه يوم القبلات من أجل تقديم التهنئة لك. احرصي على أن تبدو شفتاك جميلتان وبهما أحمر الشفاه دائماً دون أن يختفي. وذلك بتكليف أحد الأشخاص بمتابعتك وحمل أحمر الشفاه معه لكى تجدديه من وقت لآخر.
تجربة المكياج قبل الزفاف عدة مرات:
حتى لايسبب حساسية لبشرتك يوم الزفاف وتفاجئين بذلك.
الاسترخاء:
فالعروس التى تنال قسطاً من الراحة والاسترخاء هى عروس جميلة .. فلا تفكرين فى أى شىء سوى استمتاعك بهذا اليوم والاسترخاء بفترة كافية قبله.
ماسك الخرشوف للوجه:
فى إناء صغير الحجم يخلط قلب ثمرة الخرشوف مع الزيت والخل مع التقليب الجيد حتى يصبح الخليط مثل المعجون ليناً.
طرق لإعداد البلسم والشامبو منزلياً:
هل تعلم كل فتاة وسيدة أن البيض يساهم فى جمالها وليس تغذيتها فحسب
المناخ الرطب وتجعد الشعر:
هذه من أكثر المشاكل التى تؤرق الفتيات والسيدات وخاصة لأنها تتصل بجمالهن
شمع البارافين للأيدى:
يصهر شمع البارافين والزيت والزيت العطرى فوق حمام بخار ماء ساخن.
http://www.lakii.net/images/Jan06/oroobah_l47.jpg
البوكيه تشبهك.. وتحملينها بين أناملك
باقة من الجمال والأناقة
بوكيه العروس.. باقة الورود من أهم وأجمل ما يزين العروسة يوم زفافها فهي تعكس كل معاني الحب والفرحة والجمال والخجل، كل هذا ينعكس من خلال ألوان الزهور المختلفة والجذابة. عليك أن تقومي بحمل البوكيه بمستوى منخفض بطريقة كافية لإظهار تفاصيل فستانك الجميل وزينته. إن الباقة التقليدية تصنع من الزهور البيضاء لكن أصبح الآن هناك العديد من التصميمات، الأحجام، الروائح، والألوان التي يمكنك اختيارها بنفسك، فإذا أردتي أيتها العروسة الرقيقة أن تختاري باقة من الزهور الملونة يمكنك اختيار الألوان بنفسك، ويمكنك أيضاً اختيار الزهور المعطرة مثل الغردينيا وغيرها. عليك عروستنا أن تجعلي زهورك مناسبة للون فستانك، وللموسم الذي يتم فيه الزفاف، وأن يكون البوكيه متناغم مع كل ما يحيط بك في زفافك من ألوان وأشكال
إذا كنت قصيرة شيئا ما، فعليك أن تختاري ورود صغيرة وبسيطة، والعكس اختاري الورود الطويلة مع الرداء السادة البسيط أو إذا كنت عروس طويلة فهذا سيناسبك أكثر. وعليك بطلب ترتيب الزهور وتنسيقها من بائع الزهور بطريقة تجعل الزهور تقاوم ساعات من الحرارة أو قلة الماء دون أن تفقد رونقها.
-ولتوفير ثمن البوكيه على زوجك، اختاري الزهور الموجودة في نفس الموسم، ولا تبحثي عن أزهار معينة في غير أوانها حتى لا ترهقيه، وإذا كانت لديك زهرة مفضلة وكان هذا غير أوانها فاستخدمي الحرير في صنعها
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589184.jpg
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589198.jpg
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589221.jpg
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589236.jpg
إن تمايلت حكت..الورد يحكي الحب
لغه الورود هي لغه رومانسية..
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589321.jpg
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589348.jpg
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589372.jpg
ماذا تكتب في بطاقات الدعوة؟
خيارات رائعة.. وعبارات متناغمة
في ليله من ليالي الف ليله وليله في نفس الميعاد اقبلت كعادتها شهرزاد.. لتحكي لشهريار اجمل مالديها من حكايات وارق الكلمات
بلغني ايها الملك السعيد ذو الرأي الرشيد ان الشاطر.. خطفت قلبه الموعود ست الحسن.. فذهب لوالديها الكريمين وقال لهما بكل امتنان.. قلبي يريد الاطمئنان.. وفي يد ابنتكم الامان.. أعلن قبول الوالدين ليبدأ فرح العروسين.. وعلت الزغاريد المكان.. وتحدد في شهر كذا الزمان يوم كذا.. ولو كنتم نسيتم الحكايه تعالوا شوفوا من البدايه في قاعه كذا.. وتوتا توتا.. نومه حلوه لكل ولد وبنوته.
نهدي لكل عروس مجموعة من العبارات الجديدة التي تحتوي صيغ كتب علي بطاقات الافراح ..
عندما يكمل القمر ليلته الرابعة عشر من هذا الشهر ( ) يسرنا تشريفكم لنا في قاعة( ) لنوقد الشموع وننثر الزهور ندق الدفوف احتفالا بزفاف ابنتنا
فنأمل حضوركم ومشاركتكم فرحتنا شاكرين لكم تلبية دعوتنا
صيغه اخرى
في يوم الموافق / / عندما يضرب الليل اطنابه على
خيمة الارض ويفتح السهر ابوابه... نحتفل معا في
قاعة.. بمناسبة زفاف ابنتنا
وبتشريفكم تكتمل فرحتنا
صيغة أخرى
ليله من أحلى الليالي القمر فيها يرسل السلام
النجوم حولها تنسق الكلام عن قلبين
محبين جمعهم الهيام وصوب نحوهم الشوق السهام
في هذه الليله كان القدر محسوما والقدر مكتوبا
ونحن بانتظار احبتنا حتى تكتمل فرحتنا
وعلى شذى الأزهار نبث تحيتنا
لكل حبيب لبى دعوتنا
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589445.jpg
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589460.jpg
واخير علاج لتوترك
حتى في اجمل اللحظات
التوتر .. لا يفارقنا.. فهل من علاج؟
لعل أفضل علاج لمواجهة التوتر العصبي يكمن في المقولة الشهيرة لرينولد نيبور التي تقول: إلهي أعطني الشجاعة والقدرة على تغيير الأشياء التي أقدر على تغييرها، والقناعة على تقبل الأشياء التي لا يمكنني تغييرها، والحكمة على معرفة الفرق بين الاثنين.تقول أحدث دراسة نفسية أميركية عن التوتر أنه عند اختيار استراتيجية لمواجهة التوتر، يجب عدم الاعتماد على أسلوب واحد للعلاج، لأن الخطط مجتمعة، قد تأتي بنتائج إيجابية أكثر فعالية. وتضيف الدراسة حسب صحيفة الأهرام المصرية أن الخطة التي تنجح في علاج شخص، لا يفترض أن تنجح في علاج شخص آخر
مواجهة التوتر
- الحرص على أخذ الكفاية من النوم، 8 ساعات على الأقل، والحصول على الراحة لمدة 10 دقائق في فترة بعد الظهيرة، لاستعادة النشاط باقي اليوم.
- البدء بالخضراوات والفاكهة بكميات كبيرة وخفض كميات اللحوم والدسم.
- الحرص على أداء بعض التمرينات الرياضية، فعند ممارسة الرياضة، يفرز الجسم الأندورفين وبعض الكيماويات التي تساعد على تهدئة الحالة المزاجية وتخفض من التوتر العصبي والنفسي.
- نفس عميق وطويل، وإخراجه ببطء، فهذه الطريقة تساعد على أن تقلل من ضربات القلب السريعة.
- الحرص على قضاء وقت أطول مع أصدقاء مرحين يتمتعون بسلوك إيجابي وحب للمرح والضحك، فمرحهم يمكن أن يكون معديا، كما أن الاكتئاب عدوي هو الآخر.
- البحث عن الضحك والمواقف المرحة في الأفلام الكوميدية والكرتون والنكت، عند التعرض لمشكلة قد تزيد من التوتر، للسيطرة على التوتر أو خفضه.
وتستطرد أحدث دراسة أميركية عن التوتر من جامعة واشنطن في تقديم النصائح الأساسية لمواجهة التوتر العصبي فتقول:
- أوجد التسامح داخلك ، وأعط أعذارا للذين يضعونك في حالة توتر عصبي، فإن ذلك سيقلل من حنقك عليهم.
فرغ مشاعر الغضب والخوف والجزع عندك على الورق، بأن تكتب انفعالاتك، وبعدها الق بالورق المكتوب، وانس ما كتبته
- يجب أن تتعلم الصمت أثناء توترك، فلا داعي للكلام وأنت غاضب، وعندما يعود إليك الهدوء النفسي والسكينة، وقتها فقط يمكنك الكلام والمطالبة بحقوقك.
- لا تحكم على الآخرين، وتذكر الحكمة القائلة لست زعيم هذا الكون، فإنك لن تستطيع تغيير طبائع وسلوك الآخرين.
- كن عطوفا على نفسك ولا تلمها كثيرا، ولا تحملها تبعات الإخفاق في قرار أو تقدم خاطئ أو فشل في الحياة أو العمل، فعند ضياع فرصتك الأولى، تذكر أن هناك حتما فرصا أخرى قادمة، حتى لا تعيش في توتر عصبي دائم.
- عند شعورك بالتوتر بعد العجز عن حل مشكلة ما، لا تتحرج في طلب العون من الأصدقاء والأقارب، اطلب العون دائما متى تحتاجه، فمحاولة حل مشاكلنا بمفردنا، تثقل على أنفسنا وتوجد جهدا خارقا قد لا نقوى عليه
واخير تقبلوا تحياتي ولاتنسونا من الدعاء
ازياء للعروس
نصايح للعروس
بوكيه للعروس
بطاقات الدعوه
وعلاج التوتر عند العروس
ازياء العروس
ماذا سترتدين يوم زفافك؟
اختيار ثوب الزفاف من أكثر اللحظات سعادة للعروس ومن أهمها أيضا. يمكن البدء بشراء مجلات الأزياء الخاصة بفساتين الأفراح وتصفحها جيدا لتحديد نوع وشكل التصميم المفضل لديك. اذا قررتي أن تقومي بتفصيل ثوب زفافك فعليك التنسيق للموضوع قبل الزفاف بشهرين على الأقل لأن الموضوع يستغرق وقتا وأيضا لعمل التعديلات في حالة وجود أي ملاحظات على التفصيل
http://azoozon.jeeran.com/03.jpg
http://www.arabiyat.com/april2001/images_apr/763m.jpg
http://alsafa.net/vbb/pic/w.JPG
نصايح لعروس
جمال العروس لعينيك وشفتيك وشعرك
هذه نصائحنا
هل تريدين أن تكونى أجمل عروس فى يوم زفافك؟ هذه هى بعض النصائح القصيرة والبسيطة التى يمكن اتباعها فى يوم الزفاف وعددها أربع لتبدين متألقة:
استخدام مكياج العين الثابت:
لا توجد عروس لا تبكي فى يوم زفافها وبالتالى تتعرض إلى "اللخبطة" فى مكياج العين وتنذرف الدموع من العينين لكي تصل إلى الوجنتين باختصار أن المكياج كله سيتأثر .. حتى إذا كنت من النوع المقاوم للبكاء فلا مانع من استخدام المكياج الثابت الذى لا يتأثر بالعرق أو أية عوامل أخرى.
أحمر الشفاه:
أنت تحتاجين أن يبدو وجهك جميلاً فى الصور .. كما أنه يوم القبلات من أجل تقديم التهنئة لك. احرصي على أن تبدو شفتاك جميلتان وبهما أحمر الشفاه دائماً دون أن يختفي. وذلك بتكليف أحد الأشخاص بمتابعتك وحمل أحمر الشفاه معه لكى تجدديه من وقت لآخر.
تجربة المكياج قبل الزفاف عدة مرات:
حتى لايسبب حساسية لبشرتك يوم الزفاف وتفاجئين بذلك.
الاسترخاء:
فالعروس التى تنال قسطاً من الراحة والاسترخاء هى عروس جميلة .. فلا تفكرين فى أى شىء سوى استمتاعك بهذا اليوم والاسترخاء بفترة كافية قبله.
ماسك الخرشوف للوجه:
فى إناء صغير الحجم يخلط قلب ثمرة الخرشوف مع الزيت والخل مع التقليب الجيد حتى يصبح الخليط مثل المعجون ليناً.
طرق لإعداد البلسم والشامبو منزلياً:
هل تعلم كل فتاة وسيدة أن البيض يساهم فى جمالها وليس تغذيتها فحسب
المناخ الرطب وتجعد الشعر:
هذه من أكثر المشاكل التى تؤرق الفتيات والسيدات وخاصة لأنها تتصل بجمالهن
شمع البارافين للأيدى:
يصهر شمع البارافين والزيت والزيت العطرى فوق حمام بخار ماء ساخن.
http://www.lakii.net/images/Jan06/oroobah_l47.jpg
البوكيه تشبهك.. وتحملينها بين أناملك
باقة من الجمال والأناقة
بوكيه العروس.. باقة الورود من أهم وأجمل ما يزين العروسة يوم زفافها فهي تعكس كل معاني الحب والفرحة والجمال والخجل، كل هذا ينعكس من خلال ألوان الزهور المختلفة والجذابة. عليك أن تقومي بحمل البوكيه بمستوى منخفض بطريقة كافية لإظهار تفاصيل فستانك الجميل وزينته. إن الباقة التقليدية تصنع من الزهور البيضاء لكن أصبح الآن هناك العديد من التصميمات، الأحجام، الروائح، والألوان التي يمكنك اختيارها بنفسك، فإذا أردتي أيتها العروسة الرقيقة أن تختاري باقة من الزهور الملونة يمكنك اختيار الألوان بنفسك، ويمكنك أيضاً اختيار الزهور المعطرة مثل الغردينيا وغيرها. عليك عروستنا أن تجعلي زهورك مناسبة للون فستانك، وللموسم الذي يتم فيه الزفاف، وأن يكون البوكيه متناغم مع كل ما يحيط بك في زفافك من ألوان وأشكال
إذا كنت قصيرة شيئا ما، فعليك أن تختاري ورود صغيرة وبسيطة، والعكس اختاري الورود الطويلة مع الرداء السادة البسيط أو إذا كنت عروس طويلة فهذا سيناسبك أكثر. وعليك بطلب ترتيب الزهور وتنسيقها من بائع الزهور بطريقة تجعل الزهور تقاوم ساعات من الحرارة أو قلة الماء دون أن تفقد رونقها.
-ولتوفير ثمن البوكيه على زوجك، اختاري الزهور الموجودة في نفس الموسم، ولا تبحثي عن أزهار معينة في غير أوانها حتى لا ترهقيه، وإذا كانت لديك زهرة مفضلة وكان هذا غير أوانها فاستخدمي الحرير في صنعها
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589184.jpg
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589198.jpg
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589221.jpg
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589236.jpg
إن تمايلت حكت..الورد يحكي الحب
لغه الورود هي لغه رومانسية..
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589321.jpg
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589348.jpg
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589372.jpg
ماذا تكتب في بطاقات الدعوة؟
خيارات رائعة.. وعبارات متناغمة
في ليله من ليالي الف ليله وليله في نفس الميعاد اقبلت كعادتها شهرزاد.. لتحكي لشهريار اجمل مالديها من حكايات وارق الكلمات
بلغني ايها الملك السعيد ذو الرأي الرشيد ان الشاطر.. خطفت قلبه الموعود ست الحسن.. فذهب لوالديها الكريمين وقال لهما بكل امتنان.. قلبي يريد الاطمئنان.. وفي يد ابنتكم الامان.. أعلن قبول الوالدين ليبدأ فرح العروسين.. وعلت الزغاريد المكان.. وتحدد في شهر كذا الزمان يوم كذا.. ولو كنتم نسيتم الحكايه تعالوا شوفوا من البدايه في قاعه كذا.. وتوتا توتا.. نومه حلوه لكل ولد وبنوته.
نهدي لكل عروس مجموعة من العبارات الجديدة التي تحتوي صيغ كتب علي بطاقات الافراح ..
عندما يكمل القمر ليلته الرابعة عشر من هذا الشهر ( ) يسرنا تشريفكم لنا في قاعة( ) لنوقد الشموع وننثر الزهور ندق الدفوف احتفالا بزفاف ابنتنا
فنأمل حضوركم ومشاركتكم فرحتنا شاكرين لكم تلبية دعوتنا
صيغه اخرى
في يوم الموافق / / عندما يضرب الليل اطنابه على
خيمة الارض ويفتح السهر ابوابه... نحتفل معا في
قاعة.. بمناسبة زفاف ابنتنا
وبتشريفكم تكتمل فرحتنا
صيغة أخرى
ليله من أحلى الليالي القمر فيها يرسل السلام
النجوم حولها تنسق الكلام عن قلبين
محبين جمعهم الهيام وصوب نحوهم الشوق السهام
في هذه الليله كان القدر محسوما والقدر مكتوبا
ونحن بانتظار احبتنا حتى تكتمل فرحتنا
وعلى شذى الأزهار نبث تحيتنا
لكل حبيب لبى دعوتنا
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589445.jpg
http://www.bnat3z.com/vb/uploaded/21383_1176589460.jpg
واخير علاج لتوترك
حتى في اجمل اللحظات
التوتر .. لا يفارقنا.. فهل من علاج؟
لعل أفضل علاج لمواجهة التوتر العصبي يكمن في المقولة الشهيرة لرينولد نيبور التي تقول: إلهي أعطني الشجاعة والقدرة على تغيير الأشياء التي أقدر على تغييرها، والقناعة على تقبل الأشياء التي لا يمكنني تغييرها، والحكمة على معرفة الفرق بين الاثنين.تقول أحدث دراسة نفسية أميركية عن التوتر أنه عند اختيار استراتيجية لمواجهة التوتر، يجب عدم الاعتماد على أسلوب واحد للعلاج، لأن الخطط مجتمعة، قد تأتي بنتائج إيجابية أكثر فعالية. وتضيف الدراسة حسب صحيفة الأهرام المصرية أن الخطة التي تنجح في علاج شخص، لا يفترض أن تنجح في علاج شخص آخر
مواجهة التوتر
- الحرص على أخذ الكفاية من النوم، 8 ساعات على الأقل، والحصول على الراحة لمدة 10 دقائق في فترة بعد الظهيرة، لاستعادة النشاط باقي اليوم.
- البدء بالخضراوات والفاكهة بكميات كبيرة وخفض كميات اللحوم والدسم.
- الحرص على أداء بعض التمرينات الرياضية، فعند ممارسة الرياضة، يفرز الجسم الأندورفين وبعض الكيماويات التي تساعد على تهدئة الحالة المزاجية وتخفض من التوتر العصبي والنفسي.
- نفس عميق وطويل، وإخراجه ببطء، فهذه الطريقة تساعد على أن تقلل من ضربات القلب السريعة.
- الحرص على قضاء وقت أطول مع أصدقاء مرحين يتمتعون بسلوك إيجابي وحب للمرح والضحك، فمرحهم يمكن أن يكون معديا، كما أن الاكتئاب عدوي هو الآخر.
- البحث عن الضحك والمواقف المرحة في الأفلام الكوميدية والكرتون والنكت، عند التعرض لمشكلة قد تزيد من التوتر، للسيطرة على التوتر أو خفضه.
وتستطرد أحدث دراسة أميركية عن التوتر من جامعة واشنطن في تقديم النصائح الأساسية لمواجهة التوتر العصبي فتقول:
- أوجد التسامح داخلك ، وأعط أعذارا للذين يضعونك في حالة توتر عصبي، فإن ذلك سيقلل من حنقك عليهم.
فرغ مشاعر الغضب والخوف والجزع عندك على الورق، بأن تكتب انفعالاتك، وبعدها الق بالورق المكتوب، وانس ما كتبته
- يجب أن تتعلم الصمت أثناء توترك، فلا داعي للكلام وأنت غاضب، وعندما يعود إليك الهدوء النفسي والسكينة، وقتها فقط يمكنك الكلام والمطالبة بحقوقك.
- لا تحكم على الآخرين، وتذكر الحكمة القائلة لست زعيم هذا الكون، فإنك لن تستطيع تغيير طبائع وسلوك الآخرين.
- كن عطوفا على نفسك ولا تلمها كثيرا، ولا تحملها تبعات الإخفاق في قرار أو تقدم خاطئ أو فشل في الحياة أو العمل، فعند ضياع فرصتك الأولى، تذكر أن هناك حتما فرصا أخرى قادمة، حتى لا تعيش في توتر عصبي دائم.
- عند شعورك بالتوتر بعد العجز عن حل مشكلة ما، لا تتحرج في طلب العون من الأصدقاء والأقارب، اطلب العون دائما متى تحتاجه، فمحاولة حل مشاكلنا بمفردنا، تثقل على أنفسنا وتوجد جهدا خارقا قد لا نقوى عليه
واخير تقبلوا تحياتي ولاتنسونا من الدعاء